Magnézium

Čo je magnézium a na čo sa používa?

V horolezectve sa termín magnézium používa na označenie látok určených na dôkladné vysušenie rúk. Aj malé množstvo vlhkosti na rukách môže výrazne znížiť priľnavosť, a tým znemožniť lezenie náročných ciest. Použitie magnezia umožňuje vynikajúce vysušenie pokožky. Najčastejšie je magnézium jednoducho chemická zlúčenina - uhličitan horečnatý - nachádzajúca sa vo forme prášku, ale aj v tekutej forme, často s rôznymi prímesami. Väčšina populárnych lezeckých značiek má na výber z rôznych možností, ako je to v prípade magnézia Black Diamond alebo magnézia Ocun

Aký druh magnézia si mám vybrať?

Magnézia na lezenie sa vyrába v mnohých verziách, vhodne prispôsobených požiadavkám používateľov. Najobľúbenejšou verziou je tradičný magneziový prášok Môže byť v práškovej forme alebo vo väčších hrudkách, ako aj v kocke na drvenie. Často sa volí ako doplnok k magnéziovým vrecúškam. Mierne odlišnou formou je magnézia v guličke Umiestnený v špeciálnom materiáli poskytuje obmedzené zaprášenie bez toho, aby sa toľko rozsypal. Samostatnou kategóriou je magnezium v tekutom stave Táto verzia sa veľmi často vyžaduje na umelých lezeckých stenách, aby sa znížila prašnosť v miestnosti.

Je magnézium škodlivé?

Škodlivé účinky magnézia na zdravie horolezcov sa predpokladajú najmä v dvoch oblastiach - možnosť vzniku pneumokoniózy a negatívne účinky na pokožku (AD). V súčasnosti prebieha výskum s cieľom zistiť, či má magnézium priamy škodlivý účinok na horolezcov. Samozrejme, časté používanie magnézia môže nadmerne vysušovať pokožku rúk, preto je dôležitá regenerácia medzi horolezcami. V tomto smere sú obzvlášť užitočné špeciálne krémy a mlieka na pokožku rúk, ktorých zloženie je vybrané špeciálne s ohľadom na horolezcov.

Magnézia - nevyhnutný doplnok pri mnohých druhoch lezenia

Nezáleží na tom, akú úroveň lezenia máte, magnezium výrazne zvyšuje priľnavosť rúk tým, že z nich odstraňuje prebytočnú vlhkosť. Dobre sa hodí na letné skalné výlety aj na panelovú prípravu. Je tiež dôležitou súčasťou boulderingových tréningov, pretože vám umožňuje prekonávať čoraz ťažšie problémy. Charakteristické biele stopy magnézia na lezeckých nohaviciach alebo pádových podložkách sú neoddeliteľnou súčasťou lezenia.